رياضة

الأخضر يفكك عضلاته بتمارين استرجاعية

سويفت نيوز_الخبر

17

استأنف المنتخب السعودي الأول لكرة القدم صباح امس الخميس على الملعب الرئيسي بنادي الشباب تدريباته استعداداً لمواجهته القادمة في نصف نهائي كأس الخليج العربي 22 المقامة حالياً في العاصمة السعودية “الرياض”.

وعمد المدير الفني للمنتخب الوطني خوان لوبيز كارو الى تنويع الحصة التدريبية ما بين اللياقية والتكتيكية حيث استهلها بتمارين لياقية باستخدام الأقماع وتمارين سويدية، ليعمد عقبها لوبيز على تقسيم لاعبي المنتخب إلى مجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في مواجهة المنتخب الماضية أمام المنتخب اليمني حيث أكملوا الحصة التدريبية والتمارين الاسترجاعية مع المعد البدني، فيما ضمت المجموعة الثانية بقية لاعبي المنتخب وخضعوا لتمارين تكتيكية ركزت على اللعب السريع من لمسة واحدة وتنفيذ العديد من الجمل الهجومية. واختتمت الحصة التدريبية بتمارين تفكيك العضلات.

ومنح خوان لوبيز كارو لاعبي المنتخب عقب الحصة التدريبية الصباحية راحة عن التدريبات المسائية ومنحهم فرصة الخروج من المعسكر على أن يعاود لاعبي المنتخب الانخراط مجدداً في المعسكر اليوم الجمعة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى