Browsing Tag

الأرق

تحذير.. 7 أطعمة ابتعد عنها تماماً قبل النوم!

الرياض - سويفت نيوز: هناك بعض الأطعمة التي تعد مفيدة ومغذية إلا أنها قد تصبح عكس ذلك إذا ما تم تناولها قبل النوم مباشرة، بحسب ما أورده موقع، هيلث لاين، المعني بالشؤون الصحية. فتناول بعض أنواع الأطعمة في وقت قريب جدًّا من وقت النوم…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy