الخبير السعودي الدكتور سليمان العلي يدعو إلى شحذ قدرات النجوم قبل المباريات التنافسية

العلي: التهيئة النفسية ترجح كفة الفريق الفائز بنسبة 70%

 

- Advertisement -

جدة ـ سويفت نيوز:

أكد خبير سعودي أن التهيئة النفسية ترجح كفة الفريق للفوز في مباريات كرة القدم التنافسية بنسبة 70%، وشدد على ضرورة شحذ قدرات النجوم الكبار قبل المباريات المصيرية، والتركيز على استنفار همم اللاعبين وقدراتهم الذهنية والداخلية من أجل مساعدتهم على تقديم أفضل ما لديهم والابتعاد عن أي ضغوط.
وقال الدكتور سليمان العلي المتخصص في إطلاق القدرات، أن التهيئة النفسية تلعب دوراً أساسياً في تحقيق الانتصارات قبل أي مباراة، مشيرا ًإلى أنها تساهم في تحقيق الكثير من الأهداف منها اعتزاز اللاعب بهويته وتطوير مهاراته، وإزالة كل عوائق التوتر والقلق المحبط به والمصاحب للمنافسة، علاوة على التركيز على المطلوب منه خلال اللقاء وابعاده عن الأجواء المشحونة التي قد تؤثر بالسلب على مستواه.
وأشار إلى أن التهيئة النفسية واطلاق القدرات قبل المباريات تساعد في التركيز وتطبيق وتعزيز مهارات التحكم بالضغوط النفسية والصراع مع الذات، حتى يتمكن اللاعب تلقائيا ومستقبلا من التغلب عليها قبل وأثناء المنافسة بشكل إيجابي، اضافة إلى أنها تساهم في بناء روح التعاون والتناغم بين أعضاء الفريق للعمل كتله واحده لتحقيق هدافهم المرجوة، وتحسين لغة التخاطب والتواصل اللفظي والجسدي التي تنعكس على الأداء والمهارة، وكذلك تغيير القناعات السلبية التي يترتب عليها إعاقة مستوى اللاعب، واستنفار الجانب القيادي داخل اللاعب حتى يستطيع اتخاذ القرار المناسب له في حل المشكلات لتجنب اي خطاء أثناء المبارايات.
وشدد على أن إستحضار الصورة الذهنية للمهارة بشكل منظم يؤدي إلى الاشتراك الفعلي لعضلات الجسم في أداء المهارة، كما إن أستحضار اللاعب للصورة الذهنية لموقف المنافسة يحقق له فرصة التفكير في اتخاذ الأسلوب الملائم للتغلب على منافسيه، وربما إقتراح البدائل المناسبة له، ويصبح أكثر أنفه بما يدور من خلال المنافسة ومن ثم إتخاذ القرارات والاستجابة الصحيحة. والتطبيق الخططي والدفاعي والهجومي الصحيح.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy